Айкидо для детей

Тренировки Ёсинкан Айкидо   

    Уверенно можно сказать, что занятия Айкидо гораздо лучше подходят для детей, чем какие-либо другие единоборства, если у нас не стоит задачи, научить детей решать вопросы кулаками (что, кстати, никогда не поздно). Воспитать личность сильную телом и духом - вот какая цель стоит на наших тренировках!

   В нашей школе занятия Ёсинкан Айкидо построены таким образом, чтобы совместить изучение принципов и техник Айкидо с физической подготовкой, так как зачастую уроков по физкультуре в школе недостаточно для полноценного развития организма ребенка, особенно с учетом тотальной гиподинамии подростков 21-го века. 

Техники Ёсинкан Айкидо 

  Принципы обучения традиционному Ёсинкан Айкидо в нашей школе построены в полном соответствии с процессом обучения Ёсинкан Айкидо в Японии. Наши инструктора постоянно проходят стажировки в Японии.

   Обучение проводится в группах не более 12-16 человек, что дает возможность уделить необходимое внимание каждому. Новички и продолжающие занимаются вместе. "Старшие пояса" помогают вновь пришедшим, что ни только ускоряет сам процесс обучения техникам и принципам Айкидо Ёсинкан, но и развивает речь, умение объяснить что-то, терпение и заботу о тех, кто младше или слабее. Эти качества лежат в основе воспитания любого подростка! 

   В процессе обучения, когда дети уже наработали определенные навыки и освоили базовые техники, мы переходим к изучению их "прикладных" вариантов (наиболее эффективных для самообороны).

Физподготовка в Рююкан додзё

      В ходе тренировок по Ёсинкан Айкидо дети научатся не только принципам и техникам Айкидо, но и целому ряду страховок и кувырков, ведь, как известно, падать тоже надо уметь! Владеть своим телом в пространстве - это немаловажно, а сочетать в себе отличную координацию, стройное и атлетическое телосложение, отточенный вестибулярный аппарат и отличную реакцию - желает каждый. Для достижения именно этих целей и построена наша программа по физподготовке в соответствии с федеральным стандартом по подготовке спортсменов по виду спорта айкидо, которая сочетает в себе, как базовые упражнения (отжимания, подтягивания, приседания и тренировку мышц пресса), так и ряд более сложных упражнений с весом своего тела, взятых из гимнастики (уголок, разные виды планки, стойка на руках и многое другое). Отдельный пункт в плане тренировок занимает растяжка (складка "ноги врозь", складка "ноги вместе", мостик), что очень важно для каждого растущего организма ребенка.